संतुलित आहार

1. इनमें से कौन सा प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है?

• अंडे

• गेहू

• टमाटर

• सेब

2. इनमें से कौन सा कार्बोहाइड्रेट का एक अच्छा स्रोत है?

• बादाम

• टमाटर

• आलू

• सेब

3. इनमें से कौन सा वसा का एक अच्छा स्रोत है?

• सेब

• टमाटर

• बादाम

• एवोकैडो

पौष्टिक आहार का अर्थ?

• संतुलित खाना

• अच्छा खाना

• थाली भरा खाना

• बासी खाना

संतुलित आहार का अर्थ?

• गरम खाना

• बासी खाना

• संतुलित आहार आहार में विभिन्न खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं।

• ठंडा खाना