HEALTH (EVALUATION)

Ano ang tawag sa isang hugis tatsulok na gabay, na hinati sa mga seksyon upang ipakita ang inirekumendang paggamit para sa bawat grupo ng pagkain?

• food Pyramid

• masustansiyang pagkain

• nutrisyon

• balanseng pagkain

Aling uri ng mga pagkain ang nasa unang lebel o pinakababang bahagi ng food pyramid, na nagbibigay lakas at kadalasan ay nagpapabusog sa isang tao?

• Glow Foods

• Protina

• carbohydrates/grains

• Food Pyramid

Anong uri ng pagkain o sustansya ang mga pagkaing tulad ng mga prutas at gulay?

• Glow foods

• Food Pyramid

• fats/taba

• Dairy

Nakakabuti sa ating katawan ang pagkain ng matatamis tulad ng ice cream, tsokolate at mga pagkaing sagana sa preservatives tulad ng hotdog, fries, at burger araw-araw.

• Tama

• Mali

• Di- Tiyak

• Wala sa nabanggit

Alin sa mga sumusunod ang kailangan din ng katawan ngunit makasasama kung dadamihan o sosobrahan? Ang mga pagkaing nasa lebel na ito ay ang mga mantika, asukal, asin, at iba pa.

• fats

• carbohydrates

• protina

• dairy