basquet senior 1

A quién se reconoce como el inventor del basquet

• web ellis

• james naismith

• william geroge morgan

• juan carlos ceriani

Es correcto hacer las sentadillas profundas

• es la unica manera de hacerlas

• se baja hasta la altura de las rodillas

• siempre que se mantenga la técnica se debe tratar de hacerla

• Nunca, es peligroso para las rodillas

cual es el salto hop?

• saltar con 1 pie caer con el mismo pie

• saltar con los 2 pies caer con 2

• saltar con un pie caer con el otro

• saltar con 1 pie caer con los 2

Cual afirmación es incorrecta en relación a la plancha frontal

• trabaja principalmente el core

• la columna debe estar recta

• generar tensión en abdomen y gluteos

• se debe sostener al menos 1 minuto

Según Jonás quien es el mejor extranjero de la historia de la NBA

• Pau Gasol

• Emanuel Ginobilli

• Dirk nowitzki

• Yao Ming

Maxima anotadora histórica de la selección española femenina

• Laia Palau

• Leonor Rodriguez

• Ingrid Pons

• Amaya Valdemoro

maximo anotador histórico selecion masculina de basque

• juan carlos navarro

• paul gasol

• ricky rubio

• Marc Gasol

hacia donde se dirigen los codos en la flexion de brazos

• Hacia los lados ang de 90 con el cuerpo

• Pegados al cuerpo

• No importa la dirección

• Como una flecha ang 45 grados con el cuerpo

cual debe ser la posición de aterrizaje luego de un salto

• semi flexión puedo realizar cualquier accipón despues de caer

• flexión profunda

• piernas rectas

• flexión de 90 grados

quien tiene el record de mayor cantidad de ptos anotados en un partido de NBA

• wilt chamberlain

• Bill russell

• Michael jordan

• kobe bryant