Cual de las siguientes es la correcta definición de musculo agonista.

• Es el musculo que hace la acción con ayuda de otros músculos denominados antagonistas

• Es el músculo que se considera como el actor principal de acuerdo al movimiento analizado

• Es el musculo que ayudado de otros denominados sinergistas se relajan fuertemente.

• Ninguna de las anteriores

La fuerza muscular es considerada como un componente de la aptitud fisica y tiene varias formas de evaluarse. Cual de las siguientes es la mas usada en estudios epidemiologicos.

• Test de Bruce modificado

• Test de 1 RM

• Plataformas de fuerza

• Encoder lineal

• Handgrip

La evaluación de la fuerza prensil con el dinamometro JAMAR se debe hacer estando sentado. Algunos protocolos piden que el codo este flexionado a 90° mientras que otros piden que este extendido.

• FALSO

• VERDADERO

Cuales de las siguientes proteínas participan en la contracción muscular. (Seleccione todas aquellas que crea son verdaderas)

• Miosina

• Adipocina

• Troponina

• Acetilcolina

• Miokina

La hipertrofia se define como la capacidad del musculo para incrementar? (seleccione todas aquellas que crea conveniente)

• Numero de miofibrillas

• Area transversal de la fibra muscular

• Aumento de los discos

• Disminución de las fibras tipo 1

Cuantos tipos de hipertrofia hay?

• 3

• 1

• 2

• Depende si es hombre o mujer

• Depende de la edad

Uno de los músculos principales para hacer remo bajo a una mano con banda es?

En el ejercicio de la imagen, cual será el musculo agonista en el miembro inferior izquierdo?

Describa brevemente (max 2 renglones) como se debe realizar el ejercicio de remo alto con banda para el fortalecimiento de espalda

En el ejercicio de remo bajo + banda bilateral es correcto decir que es un ejercicio donde aplica el pilar de cambio de centro de gravedad.

• FALSO

• VERDADERO