adlu

Perhatikan gambar berikut:

Anak tersebut sedang melakukan gerak...

• Loncat jauh

• Lompat kodok

• Lompat kangguru

Sikap kapal terbang termasuk gerakan latihan.....

• Keseimbangan

• Kekuatan

• Kecepatan

sebelum melakukan olahraga, hendaknya kita melakukan .... agar tidak mengalami cidera.

• pemanasan

• pendinginan

• doa

setelah selesai melakukan aktivitas olahraga hendaknya melakukan..... untuk mengembalikan kondisi tubuh seperti semula.

• pendinginan

• pemanasan

• doa

Lompat jauh adalah kombinasi dari gerakan...

• berlari dan melompat

• berlari dan berjalan

• berlari dan merayap

naik turun tangga dapat melatih otot..

• kaki

• tangan

• pinggang

gerakan melompat sangat bergantung pada kekuatan otot

• Lengan

• Kaki

• Perut

Berikut adalah gambar gerak lokomotor kecuali ...

• 
• 
• 

. Supaya tubuh selalu sehat harus rajin.

• olahraga

• . main game

• . merokok

• makan yang banyak

Berikut hal-hal yang perlu dihindari sebelum melakukan aktivita fisik….

• istrahat atau tidur yang cukup

• makan dan minum berlebihan

• menjaga keseimbangan