PIRAMIDE ALIMENTICIA

¿Qué es la pirámide alimenticia?

• Es una herramienta de educación y promoción de salud.

• Es un juego didáctico.

• Es una lección para aprender.

¿Qué alimentos se encuentran en la cúspide de la pirámide?

• Alimentos formadores.

• Alimentos que se deben consumir ocasionalmente.

• Alimentos reguladores.

Marca dos opciones de alimentos de origen vegetal.

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Escribe la sigla de Organización Mundial de la Salud.

¿Qué alimentos debemos evitar consumir?

• Golosinas.

• Grasa, azúcar, sal, gaseosas y productos ultra procesados.

• Gaseosas.

• Grasa.

Según el grafico ¿Qué grupos de alimentos debemos combinar en nuestra dieta?

• Cereales con verduras y frutas.

• Verduras y frutas.

• Cereales con leguminosas y alimentos de origen animal.

• Ninguno.

Por su función en nuestro organismo indica los tres grupos de alimentos.

• Alimentos energéticos.

• Alimentos formadores.

• Alimentos transformadores.

• Alimentos reguladores.

¿Por qué utilizamos el plato saludable?

• Por ser más higiénico.

• Lo utilizamos como guía para la preparación de una comida equilibrada.

• Para copiar la dieta de un día.

• Por ser más colorido.

Completar la afirmación.

Los alimentos Formadores son: de origen animal y de origen...

¿Por qué es necesario consumir los alimentos reguladores o protectores?

• Regular el funcionamiento del organismo previniendo enfermedades.

• Para regular nuestra dieta.

• Para consumir alimentos saludables