Pangangalaga sa Sarili

Gabi na at nanonood ka pa ng palabas sa telebisyon. Pinatutulog ka na ng iyong nanay. Ano ang iyong gagawin?

• Ipagpapatuloy ko ang panonood.

• Ipasasara ko ang telebisyon sa nanay.

• Isasara ko ang telebisyon at matutulog.

• Isasara ko ang telebisyon nang padabog.

Katatapos lang ninyong maglaro ng mga kaibigan mo. Umuwi ka na dahil pawis na pawis ka na. Ano ang iyong gagawin?

• Maliligo agad ako.

• Magpapalit agad ako ng damit.

• Matutulog muna ako para makapagpahinga.

• Manonood ako ng palabas sa telebisyon.

Pinansin ng guro ang mahaba at marumi mong kuko sa daliri. Ano ang iyong gagawin?

• Iiyak at magsusumbong ako kay Nanay.

• Magagalit ako a gyro dahil napahiya ako.

• Gugupitin ko ang aking kuko pagdating sa bahay.

• Kakagatin ko ang mga kuko ko para luminis at umikli.

Biglang umulan nang malakas nang kayo ay palabasin sa silid-aralan. Wala kayong payong. Ano ang iyong gagawin?

• Tatakbo ako pauwi.

• Makikisukob ako sa kaklase ko.

• Hihintayin kong huminto ang ulan.

• Hihiramin ko ang payong ng kaklase ko.

Hindi ka makapasok sa paaralan dahil maysakit ka. May pagsusulit kayo nang araw na iyon. Ano ang iyong gagawin?

• Pipilitin kong pumasok dahil sa pagsusulit.

• Hindi ako papasok para makapagpahinga sa bahay.

• Hindi ako papasok para makapanood ako ng programa sa telebisyon.

• Papasok ako at dadalhin ko ang aking gamot.

Ang mga bata ay dapat maligo _____________.

• minsan sa isang buwan

• minsan sa isang Linggo

• tuwing ikalawang Linggo

• araw- araw

Ilang baso ng tubig ang dapat inumin sa isang araw?

• 24

• 16

• 8

• 4

Ugaliing kumain ng gulay upang katawan ay lumusog.

• tama

• mali

• hindi

• di alam ang sagot

Bakit dapat palaging nililinis ang ating mga buhok?

• para magkakuto

• para huwag humaba kaagad

• para humaba kaagad

• para maiwasang magkakuto

Ilang beses dapat magsipilyo ng ngipin?

• wala

• 1

• 2

• 3