PJOK ATLETIK

Yang termasuk nomer atletik adalah ....

• jalan, lari, loncat, mengayun

• lari, lompat, loncat, memukul

• jalan, lari , lompat, lempar

• lari, lompat, lempar, memukul

Lari jarak pendek disebut juga lari ....

• sprint

• sprinter

• timer

• scorer

Sikap badan seorang sprinter saat melakukan lari jarak pendek adalah ....

• tegak

• membungkuk

• condong ke samping

• condong ke depan

Lari dengan jarak 400 meter menggunakan start ....

• jongkok

• melayang

• berdiri

• bebas

Lompat jauh termasuk cabang olahraga ....

• atletik

• permainan

• kebugaran

• beladiri

Pelari ketiga dalam lari estafet menggunakan start ....

• jongkok

• melayang

• berdiri

• bebas

Nomer lari estafet yang sering dilombakan adalah ...

• 4 x 50 m dan 4 x 200 m

• 4 x 100 m dan 4 x 400 m

• 4 x 150 m dan 4 x 600 m

• 4 x 200 m dan 4 x 800 m

Olahraga yang merupakan induk dari cabang olahraga yang lain adalah....

• atletik

• permainan

• kebugaran

• beladiri

Gambar di bawah ini merupakan gerakan pelari jarak pendek saat melakukan start, setelah mendengar aba - aba ....

• siap

• mulai

• ya

• bersedia

Tehnik dalam tolak peluru ada dua yaitu ...

• tolak punggung dan tolak pinggang

• ortodok dan tolak pinggang

• tolak punggung dan lenting

• ortodok dan tolak punggung