examen de educacion fisica.

¿que es la hidratación?

• la forma de tomar agua.

• es un líquido de color azul.

• es la manera de mantener el cuerpo deshidratado

• es la porción de agua que necesita el cuerpo para mantener en óptimas condiciones.

¿cómo podemos evitar la deshidratación?

• se evita ingiriendo azúcar.

• se evita ingiriendo sal.

• se evita ingiriendo agua antes de la aparición de sensación de sed.

• todas las anteriores.

¿sudar está directamente relacionado con la pérdida de agua?

• falso

• verdadero

¿en la actividad física debemos hidratarnos?

• después de esta.

• antes de esta.

• antes de, durante de y después de.

• ninguna de las anteriores.

¿cuales de estas son bebidas hidratantes?

• 
• 
• 
• 

¿cuando nos referimos a miembros superiores hablamos de?

• brazos.

• piernas.

• cintura.

• ningunas de las anteriores.

¿cuando nos referimos a miembros inferiores hablamos de?

• tronco.

• manos.

• piernas.

• ninguna de las anteriores.

¿la práctica del fútbol en la prehistoria inicio en?

• 
• 
• 
• 

¿cuales son las capacidades físicas?

• velocidad, flexibilidad, agua

• fuerza, velocidad, brazos

• fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación.

• todas las anteriores.

¿el fútbol moderno dio sus primero pasos en?

• italia y holanda.

• inglaterra y italia.

• colombia y estados unidos.

• brasil y argentina.