Autocuidado.

1. ¿Qué es autocuidado?

• Capacidades y conocimientos de la persona en relación con la salud.

• Condiciones sociales y económicas que influyen en las diferencias individuales y colectivas en el estado de salud.

• Decisiones o acciones que el individuo realiza en beneficio de su propia salud.

2. Relaciona la siguiente frase con la imagen correcta.

Cuido mi salud física cuando consumo....

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3. Relaciona la siguiente frase con la imagen correcta.

Cuido mi salud física cuando...

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4.Relaciona la siguiente frase con la imagen correcta.

Práctico el autocuidado cuando utilizo mi tapabocas...

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5. Relaciona la siguiente frase con la imagen correcta.

Practico el autocuidado cuando...

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6.Relaciona la siguiente frase con la imagen correcta.

Práctico el autocuidado cuando...

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7. Relaciona la siguiente frase con la imagen correcta.

Cuido mi salud mental cuando...

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8.Relaciona la siguiente frase con la imagen correcta.

Cuido mi salud mental cuando..

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9.Relaciona la siguiente frase con la imagen correcta.

Cuido de mi salud mental cuando..

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10.Práctico el autocuidado cuando...

• Renuncio a mis labores porque me causan mucho estrés.

• Realizo mis compromisos sobre el tiempo.

• Organizo mi tiempo para lograr cumplir con todos mis compromisos.