PTS Mapel PJOK Kelas 3

1. Gerakan memutar badan berfungsi melatih ....

• a. kekuatan

• b. kelenturan

• c. kecepatan

• d. ketahanan

2. Berikut ini merupakan sikap awal memutar badan adalah ....

• a. duduk

• b. berdiri

• c. jongkok

• d. tiduran

3. Contoh gerakan melatih kelenturan adalah ....

• a. berlari

  
  

• b. melompa

• c. meliukkan badan

• d. mendorong tembok

4. Berikut ini merupakan sikap awal meliukkan badan adalah ....

• a. duduk

  
  

• b. berdiri

• c. Jongkok

• d. tiduran

5. Permainan lompat tali melatih ....

• a. kekuatan

• b. kelincahan dan koordinasi

• c. kecepatan

• d. kelenturan

6. Bahan tali yang untuk lompat tali terbuat dari ....

• a. karet

• b. benang

• c. besi

•  d. kayu

7. Lompat tali perorangan menggunakan kombinasi memutar tangan dan

• a. berlari

  
  

• b. melompat

• c. menunduk

• d. meliukkan badana. berlari

8. Posisi awal melompat tali perorangan adalah ....

• a. duduk

• b. jongkok

• c. berdiri

• d. menunduk

9. Gerak tanpa berpindah tempat disebut ....

• a. lokomotor

• b. manipulatif

• c. nonlokomotor

• d. permainan

10. Gerakan yang termasuk gerak nonlokomotor adalah ....

• a. berlari

  
  

• b. berjalan

• c. melompat

• d. meliukkan badan