Pend. Kesihatan Tahun 3 - Piramid Makanan Malaysia

Roti termasuk dalam kumpulan makanan aras?

• Aras 4 (Puncak piramid)

• Aras 3

• Aras 2

• Aras 1 (Dasar piramid)

Roti banyak mengandungi?

• Lemak

• Vitamin

• Protein

• Karbohidrat

Selain roti, makanan apa banyak mengandungi karbohidrat?

• Susu

• Kacang

• Mi

• Keju

Mengapakah kita perlu makan makanan aras 1 (dasar piramid) paling banyak?

• Menggemukkan badan.

• Membekalkan tenaga.

• Membantu tumbesaran tubuh badan.

• Menguatkan tulang.

Kumpulan makanan aras berapa perlu diambil sedikit sahaja?

• Aras 2

• Aras 1 (Dasar piramid)

• Aras 4 (Puncak piramid)

• Aras 3

Makanan yang tergolong dalam kumpulan aras 4 (Puncak piramid) ialah?

Kumpulan bagi nasi, mi, mihun, kue tiau dan roti ialah?

Kumpulan makanan bagi epal, tembikai, lobak, labu dan tomato ialah?

Ikan, ayam, daging, susu dan keju termasuk ke dalam kumpulan makanan?

Ikan, ayam, daging, susu dan keju perlu dimakan secara?