Antara berikut, yang manakah BUKAN tips untuk konsisten?
TOPIK 1 THE POWER OF 21 DAYS

Quiz
•
Other
•
1st - 4th Grade
•
Easy
Clara Daniel
Used 102+ times
FREE Resource
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Matlamat jelas & konsisten selama 21 hari
Pilih persekitaran yang positif & lakukan pencapaian secara berterusan
Untuk cantik semata-mata
Mengejar penurunan berat badan yang cepat & saiz baru
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Apa yang saya PERLU buat untuk program minda saya?
Sentiasa bersyukur dengan semua benda & bercakap benda yang baik
Meragui kemampuan diri. "Boleh ke kurus?"
Tak konsisten dengan rutin. "Malas lah nak update meal."
Terlalu fokus terhadap penurunan
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Kita perlu bersyukur dengan progress diri sendiri & tidak membandingkan progress penurunan dengan orang lain.
SALAH
BETUL
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
1 min • 1 pt
Saya perlu sentiasa POSITIF dengan setiap perubahan sepanjang 21 hari ini. Antaranya ialah...
Fokus kepada small winnings
Fokus kepada progress dan bukannya result semata-mata
Fokus untuk bina disiplin dan bukan motivasi sahaja
Skip makanan, tak follow mealplan
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Untuk mencapai result yang diingini dalam 21 hari ini, saya PERLU
update jika saya rasa rajin atau nak je.
memberi alasan kalau tak berjaya update apa-apa pemakanan di group
sentiasa update pemakanan, jumlah air, senaman & hadir kelas
kurang responsif terhadap kandungan program 21 hari turun berat
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
KONSISTEN penting untuk melihat sesuatu perubahan. Konsisten bermaksud...
bertimbang setiap hari
membeli makanan/lauk/bekas makanan yang mahal-mahal
berat naik, give up
berlatih melakukan sesuatu, setiap hari sehingga selesa dengan perubahan
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
"Puas dah ulang azam nak turun berat, ni 2021 pula!" Apa yang anda perlu lakukan?
Kecewa & sedih. Give up!
On off je! Nanti musim perayaan give up je.
TERUSKAN. Sebab saya bukan nak kurus, saya nak SIHAT, untuk diri saya.
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Quizizz
10 questions
Evaluasi Teks Negosiasi

Quiz
•
1st Grade
15 questions
TATABAHASA (BAHASA MELAYU TAHUN 4, 5 DAN 6)

Quiz
•
4th - 6th Grade
10 questions
SOAL PPPK MANAJERIAL

Quiz
•
KG - Professional Dev...
10 questions
Pendidikan Moral

Quiz
•
4th Grade
10 questions
pendidikan islam tahun 2: sahabat sejati

Quiz
•
2nd Grade
15 questions
EKONOMI TINGKATAN 4

Quiz
•
1st - 12th Grade
6 questions
close sale

Quiz
•
1st Grade
15 questions
Klik dengan Bijak Kuiz

Quiz
•
KG - University
Popular Resources on Quizizz
25 questions
Equations of Circles

Quiz
•
10th - 11th Grade
30 questions
Week 5 Memory Builder 1 (Multiplication and Division Facts)

Quiz
•
9th Grade
33 questions
Unit 3 Summative - Summer School: Immune System

Quiz
•
10th Grade
10 questions
Writing and Identifying Ratios Practice

Quiz
•
5th - 6th Grade
36 questions
Prime and Composite Numbers

Quiz
•
5th Grade
14 questions
Exterior and Interior angles of Polygons

Quiz
•
8th Grade
37 questions
Camp Re-cap Week 1 (no regression)

Quiz
•
9th - 12th Grade
46 questions
Biology Semester 1 Review

Quiz
•
10th Grade