Salud mental

Salud mental es:

• Estado de bienestar y equilibrio

• Equilibrio físico

• Ausencia de enfermedades mentales

• Lugar donde atienden los psiquiatras

Salud mental incluye ser consciente de sus capacidades, poder afrontar tensiones normales, poder trabajar productivamente y...

• Tener buena posición económica

• Tener hijos

• Ser capaz de contribuir a la sociedad

• No tener enfermedades mentales

Describe brevemente dos factores que influyen en la salud mental

Un factor protector para mantener la salud mental es

• Discriminación

• Consumo de drogas

• Capacidad de resolver problemas

Un factor de riesgo que aumenta la probabilidad de perder la salud mental es:

• Redes comunitarias

• Familiares con trastornos mentales

• Empoderamiento

Un psicólogo más que intervenir, controlar o modificar conductas, tiene que...

• encontrar explicación de lo que observa

• promover salud mental y prevenir dificultades en ella

• predecir los futuros trastornos

¿Qué reflexiones podrías identificar con lo aprendido en esta sesión?

Con respecto a lo aprendido y cómo lo aprendiste ¿A qué te comprometes que te pueda servir para el próximo ciclo?