P.E. 2 – Galaw ng Katawan

Ito ay paghakbang ng unahang paa at kagyat na pagpalit dito ng hulihang paa sa lugar na pinag-alisan. Lagi nang unang paa ang inihahakbang.

• Pagtakbo

• Pagkandirit

• Pagtalon

• Pag – iskape

Alin ang hindi nagpapakita ng tamang galaw at hugis ng katawan habang nakaupo?

• Ang likod ay nakalapat sa likuran ng upuan

• Ang tuhod ay nakabaluktot

• Ang mga paa ay nakalapat sa sahig

• Ang mga paa ay magkahanay na nakataas

Ano ang tamang posisyon ng siko habang tumatakbo?

• nakaunat

• nakabaluktot

• nakapahilis

• nakataas

Sa pagtakbo saang direksyon dapat nakatuon ang mga mata?

• sa kaklase

• sa direksyon ng patutunguhan

• sa kalaban

• sa ibaba ng paa

Alin sa sumusunod ang nagsasabi ng tamang pagpulot ng bagay?

• gamitin ang paa sa paghila ng bagay bago damputin ang bagay

• baluktutin ang baywang habang kapwa nakadiretso ang mga binti

• sumalampak at saka abutin

• ibaluktot ang tuhod habang nakatingin sa dadamputing bagay

Ito ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagbaluktot ng mga tuhod at siko at lumundag ng pasulong at bumaba sa lupa ng sabay ang dalawang paa.

• pagkandirit

• pagtakbo

• pag-iskape

• pagtalon

Alin ang tamang paglakad?

• Hindi lumilingon habang ang mga braso ay umiimbay.

• Nakatingin sa gilid habang naglalakad

• Lumalakad ang mga paa sa iisang tuwid na guhit.

• Paekis-ekis ang mga paa.

Ano ang dapat gawin upang manalo sa laro?

• ngumiti sa kalaban

• sumunod sa panuto ng guro

• magmagaling

• huwag pansinin ang kalaban

Ito ay isinasagawa na ang bigat ng katawan ay nasa unahang paa samantalang ang isang paa ay nakaunat nang bahagya sa likuran upang maging handa sa pagsisimula ng kilos pasulong.

• Pagtakbo

• Pagkandirit

• Pagpapadulas

• Pagtalon

Ito ay ginagawa sa pamamagitan ng pagsadsad sa lapag ng isang paa at paghila sa paa nang may panimbang ang katawan.

• pagtakbo

• pagpapadulas

• pagkandirit

• pagtalon