CUESTIONARIO FISICO
Authored by Federico Espinosa
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿ Qué ejercicio es el de la imagen ?
Plancha lateral
Mountain climb
Burpee
Plancha frontal
2.
FILL IN THE BLANK QUESTION
45 sec • 1 pt
¿ De qué otra manera es llamado el "abdominal sit up" ?
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿ Con cuál de los siguientes ejercicios se trabaja el "tríceps" ?
Todas son correctas
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿ Qué ejercicio es el de la imagen ?
Jumping jacks
Burpee
Walk out
Sentadilla
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
De las siguientes imágenes, ¿ cuál es "espinal cruzado" ?
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿ Qué músculo está elongando ?
Cuadriceps
Gemelos
Glúteos
Bíceps
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
El peso muerto se puede realizar: a una pierna o con ambas. ¿ Verdadero o falso ?
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