Pretest Penjaskes kelas 7

Sikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah...

• Berdiri tegak

• Berdiri istirahat

• Berdiri kangkang

• Bebas

Istilah lain dari langkah ke depan dalam senam irama disebut....

• Loop pas

• Balance pass

• Bijtrek pass

• Galop pass

Tekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik adalah....

• Kekuatan tubuh

• Koordinasi gerak

• Kelenturan tubuh

• Ketetapan gerak

Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk....

• Menambah semangat gerakan

• Memvariasikan gerakan

• Memvariasikan langkah

• Menambah gaya

Berikut ini yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah...

• Irama

• Kekuatan tubuh

• Kontinuitas gerakan

• Kontinuitas gerakan

Senam irama akan bermanfaat, apabila dilakukan dengan....

• Sistematis

• Gembira

• Teratur

• Efektif

Kelentukan, keseimbangan, keluwesan, fleksibelitas, kontinuitas, ketetapan dengan irama. Merupakan bagian dari…

• Faktor-faktor

• Kelebihan

• Manfaat

• Unsur-unsur

Kruispas dalam senam irama disebut juga …

• Langkah silang

• Langkah samping

• Langkah lingkar

• Langkah pantul

Huppelpas dalam senam irama disebut juga ….

• Langkah silang

• Langkah samping

• Langkah lingkar

• Langkah pantul

Zijpas dalam senam irama disebut juga ….

• Langkah silang

• Langkah samping

• Langkah lingkar

• Langkah pantul