PJOK KELAS 2 SD

GERAKAN BERTUMPU TERDIRI ATAS RANGKAIAN GERAK ...

• 1

• 2

• 3

POSISI KAKI BENI SAAT MELAKUKAN GERAKAN BERGANTUNG SESUAI GAMBAR IALAH ...

• DITEKUK

• LURUS

• DIANGKAT KE DEPAN

POSISI KAKI BENI SEPERTI GAMBAR DI ATAS IALAH ...

• JINJIT SATU KAKI

• TERANGKAT KE ATAS

• TIDAK MENAPAK

POSISI TANGAN PADA GAMBAR DIATAS BERADA ...

• DEPAN

• MUKA

• ATAS

YANG SEDANG DILAKUKAN OLEH BENI SESUAI GAMBAR DIATAS IALAH ...

• LOMPAT

• BERLARI

• MELAYANG DI UDARA

PROSEDUR BERIKUT YANG BENAR SAAT MELAKUKAN GERAKAN JALAN BERIRAMA IALAH ...

• GERAKAN BERJALAN DILAKUKAN SECARA TERATUR DAN LENGAN DIAYUNKAN

• GERAKAN DILAKUKAN DI KELAS

• GERAKAN DILAKUKAN TIDAK MENGGUNAKAN MUSIK

DARI GAMBAR DIATAS GERAKAN JALAN BERIRAMA POSISI TANGAN HARUS ...

• DIAM SAJA

• BERGERAK KE SEGALA ARAH

• DIAYUNKAN KEDEPAN DAN KEBELAKANG

PROSEDUR MELAKUKAN GERAKAN SEPERTI GAMBAR DIATAS IALAH, KECUALI…

• MENGENAKAN PAKAIAN OLAHRAGA TERLEBIH DAHULU

• MENGENAKAN PAKAIAN RENANG

• MELAKUKAN PEMANASAN

YANG SEDANG DILAKUKAN BENI SEPERTI GAMBAR DIATAS IALAH ...

• BERJALAN

• MELOMPAT

• BERLARI

CARA MELAKUKAN GERAKAN DIATAS YANG BENAR IALAH ...

• BERDIRI SATU KAKI DAN KAKI LAINNYA DITEKUK KEBELAKANG

• BERDIRI SATU KAKI DAN KAKI LAINNYA DITEKUK KEDEPAN

• BERDIRI SATU KAKI DAN KAKI LAINNYA DITEKUK KEATAS