PJOK

Mengumpan bola basket merupakan bentuk gerakan ....

• Lokomotor

• Nonlokomotor

• Manipulatif

• Nonmanipulatif

Tujuan dalam permainan sepak bola adalah ....

• Bermain indah

• Mencetak gol

• Bermain kasar

• Kerjasama

Permainan kasti termasuk salah satu permainan ....

• Bola tangan

• Bola besar

• Bola sedang

• Bola kecil

Permainan bulu tangkis satu lawan satu disebut permainan ....

• Tunggal

• Ganda

• Quarto

• Trio

Olahraga lari termasuk dalam cabang ....

• Beladiri

• Atletik

• Lari

• Aquatic

Induk organisasi pencak silat Indonesia adalah ....

• PSSI

• IPSI

• PBSI

• PERCASI

Gerakan diatas disebut ....

• Push up

• Sit up

• Jump up

• Pull up

Aziz dan Winda ingin memiliki daya tahan jantung yang baik. Untuk mewujudkan keinginannya, mereka berlatih ....

• Lari jogging

• Melempar bola

• Perengganan otot

• Pelenturan tubuh

Agar mampu mendorong suatu beban yang berat dibutuhkan latihan ....

• Daya tahan

• Kecepatan

• Kekuatan otot

• Kelincahan

Sikap awal dalam senam irama adalah ....

• Berjalan

• Berdiri tegak

• Berlari

• Duduk