penjas kelas 5

Senam yang diiringi musik dinamakan.....

• lantai

• ritmik

• alat

• pernapasan

Gerakan SKJ selalu dimulai dengan gerakan.....

• pemanasan

• sikap awal

• gerakan inti

• penenangan

Gerakan senam irama disesuaikan dengan....

• ayunan kaki

• ayunan lengan

• irama lagu

• gerakan lengan

Untuk melakukan teknik gerak langkah kaki dengan benar, sikap pada tahap persiapan adalah.....

• miring kekiri

• miring kekanan

• condong kedepan

• berdiri sikap tegak

Lagu yang dapat digunakan dalam senam irama iyalah....

• sendu

• riang gembira

• perjuangan

• barat

Renang gaya katak disebut juga gaya....

• dada

• bebas

• kupu - kupu

• punggung

Pengambilan napas, bersamaan dengan gerak....

• tangan

• meluncur

• kaki

• kepala

Gerak lengan dan kaki pada gaya dada adalah.....

• serempak

• bersamaan

• sejajar

• bergantian

Pada gaya dada, tenaga dorong lebih besar dihasilkan oleh...

• tangan

• tangan dan kaki

• kaki

• ambil napas

Pada renang gaya dada ketika mengeluarkan napas adalah pada saat.....

• kedua tangan kedepan

• gerakan kaki

• kepala berada di atas air

• kepala berada di bawah air