Manejo del estrés

¿Cual es la hormona que se libera en respuesta al estrés?

• Seretonina

• Cortisol

• Endorfina

• Dopamina

¿Cuales son las hormonas de la felicidad?

• Dopamina, endorfina, oxitocina,seretonina

• Tiroideas,melatonina adrenalina,cortisol

• Dopamina, cortisol, oxitocina, melatonina

• Oxitocina, tiroideas, endorfina, seretonina

¿Qué actividades estimulan las hormonas de la felicidad?

• Cantar

• Enfadarse

• Bailar

• Reír

• Llorar

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Al mal tiempo......

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Te sucedería?

¿Cuántos meses tiene 28 días?

• 1

• 5

• 8

• 12

El padre de Clara tiene cinco hijas: Jana, Jena, Jina, Jona y ________

Si en una carrera adelantas al que va de segundo ¿en que posición quedas?

• primero

• segundo

• tercero

¿Cuáles son las emociones que genera el estrés?

• Tristeza-Confort-desagrado

• Desagrado-ira-estrés-ansiedad

• Temor-desagrado-ira-tristeza

• Ansiedad-Angustia-ira-malgenio