DESAYUNO EQUILIBRADO
Authored by IRENE ALONSO SANABRIA
Physical Ed
7th - 11th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué % debe aportar el desayuno respecto al aporte energético total?
10%
30%
50%
3%
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué ocurre si no desayunamos?
No tendremos hambre en todo el día
Decaimiento, falta de concentración y mal humor
Ganaremos tiempo para llegar al instituto
Sentiremos energía y vitalidad
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
No desayunar condiciona la capacidad de aprendizaje
VERDADERO
FALSO
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Beneficios de un buen desayuno
Mejora del estado nutricional y del control del peso
Más hambre al mediodía
Puede que pierda el autobús para llegar al instituto
Ninguno
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
DESAYUNO EQUILIBRADO
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
La Organización Mundial de la Salud (OMS), recomienda...
Ingerir menos de 25 gramos de azúcar procesado al día
Ingerir menos de 50 gramos de azúcar procesado al día
Ingerir menos de 70 gramos de azúcar procesado al día
Ingerir menos de 90 gramos de azúcar procesado al día
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Para que un desayuno sea equilibrado debe incluir...
Lácteos
Cereales
Fruta
Proteína
Todas son correctas
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