Perbaikan Nilai Bab 8 / kd 3.8

Saat mengambil napas pada renang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke ....

• samping

• atas

• bawah

• depan

Gerakan tungkai pada renang gaya bebas, yaitu ....

• tungkai lurus sejajar permukaan air

• digerakkan naik turun secara bergantian

• digerakkan naik turun secara bersamaan

• dibuka selebar bahu kemudian melakukan dorongan

Gerakan lengan gaya bebas yang paling efektif untuk memperoleh luncuran secara maksimal adalah membentuk pola ....

• huruf "S"

• huruf "U" terbalik

• angka delapan

• kepakan sayap kupu-kupu

Tahap memasukkan lengan ke dalam air pada renang gaya bebas disebut ....

• push

• pull

• entry

• recovery

Sebelum berlatih renang gaya bebas, sebaiknya melakukan ....

• pemanasan

• latihan gerak tungkai

• olah pernapasan

• lari di tempat

PRSI kepanjangan dari ....

• Persatuan Renang Sedikit Indonesia

• Persatuan Renang Sesama Indonesia

• Persatuan Renang Seluruh Indonesia

• Permainan Renang Seluruh Indonesia

Induk organisasi olahraga renang internasional adalah ....

• FANI

• NAFI

• INAF

• FINA

Induk organisasi olahraga renang nasional adalah ....

• PRRSI

• PRSI

• PSSI

• RRI

Berikut yang bukan gaya pada olahraga renang adalah ....

• gaya bebas

• gaya dada

• gaya kupu-kupu

• gaya batu

Setelah berlatih renang gaya bebas, sebaiknya melakukan ....

• pemanasan

• pendinginan

• lari ditempat

• latihan gerak tungkai