PAT PJOK KELAS 4

Tiga tahap dalam melakukan loncat kangkang adalah ....

• Pemanasan, gerakan inti, dan pendinginan

• Kuda-kuda, gerakan inti, dan gerakan penutup

• Tolakan, melewatkan kaki di atas peti lompat, dan pendaratan

• Jongkok, berguling, dan jongkok kembali

yang bukan termasuk jenis senam lantai

• 
• 
• 
• 

Gerakan pada gambar tersebut adalah ...

• Guling depan

• Guling Lenting

• Guling belakang

• Lomat harimau

Nama gerakan pada gambar tersebut adalah ....

• Guling depan

• Guling belakang

• Meroda

• Guling lenting

Dibawah ini merupakan gerakan sikap kayang ....

• 
• 
• 
• 

Dibawah ini yang merupakan gerakan kaki langkah biasa adalah ....

• 
• 
• 
• 

Dibawah ini merupakan gerakan mengayun tangan ke belakang ....

• 
• 
• 
• 

Dibawah ini merupakan gerakan mengayun tangan ke samping ....

• 
• 
• 
• 

yang tidak termasuk gerakan langkah kaki ke depan dan ke belakag adalah...

• bdan tegak, kedua kaki rapat, dan lengan lurus disamping badan, pandangan lurus ke depan

• pada hitungan satu, badan tegak, lengan lurus kedepan dan pandangan mengikuti ara ayunan lengan

• pada saat hitungan dua, tarik tungkai kanan dan dekatkan pada tungkai kaki

• kembali ke sikap semula

Gambar yang menunjukan renang gaya dada adalah ....

• 
• 
• 
•