AKTIFITAS AIR

Gerakan kaki mirip dengan katak merupakan renang gaya...

• gaya bebas

• gaya dada

• gaya kupu kuou

• gaya lumba lumba

Tahap pertama dari keberhasilan dalam air adalah dengan berlatih.....

• pernapasan

• polo air

• renang

• tenaga dalam

Indk Organisasi renang tingkat nasional adalah

• PSSI

• PBSI

• PERBASI

• PRSI

Berikut ini yang bukan termasuk teknik gerakan renang gaya dada adalah....

• gerakan kaki

• gerakan lengan

• pengambilan napas

• gerakan terapung

Berikut ini yang termasuk dalam aspek akuatik adalah....

• polo air

• berenang

• menyelam

• semua benar

Yang perlu diketahui dalam mempelajari renang adalah....

• kedalaman air

• sifat sifat khusus air

• macam macam gaya renang

• kedalaman kolam renang

Panjang dan lebar kolam renang adalah.....

• 50 m dan 22 m

• 50 m dan 23 m

• 50 m dan 24 m

• 50 m dan 25 m

Agar kita dapat berenang, maka keterampilan yang pertama kali kita latih adalah.....

• meluncur

• mengapung

• mengambil napas di dalam air

• mengayun kedua lengan

Jarak terjauh untuk putra nomer renang gaya dada adalah....

• 800 meter

• 1000 meter

• 1500 meter

• 2000 meter

posisi kaki renang gaya dada ialah....

• berdiri tegak

• kedua lutut ditekuk

• kedua kaki dirapatkan

• kedua kaki dibuka lebar