Test de inteligencia emocional de Mesquite

Te encuentras en una reunion familiar, o con amigos y pronto notas que la conversacion ha elevado el nivel de la voz y que los participantes comienzan a enojarse. Sabiendo que conoces muy bien a ambas partes, ¿tu que haces?

• Intentas cambiar de tema

• No haces nada

• Tratas de llamar a una persona en privado para evitar que la discusion salga de control

• Continuas comiendo y bebiendo

¿Crees que eres una persona a la que le cuesta expresar lo que le pasa?

• Siempre

• Casi siempre

• Casi nunca

• Nunca

Una persona que se siente angustiada y triste debe.

• Ocultar lo que siente.

• Decir lo que siente.

• Decir lo que siente e intentar resolverlo.

• No debe decir nada a nadie para que no se rian de el/ella.

Un amigo se ha enojado injustamente contigo. Tú:

• Hablas con el en privado para preguntarle qué le ha sucedido.

• Te ocultas de el para no hablarle. Prefieres quedarte con la duda de lo que le ha ofendido.

• Durante la noche te acuerdas de lo ocurrido y sufres.

• Le preguntas a un amigo en comun si sabe las razones del enojo de tu amigo contigo.

Para ti, padres e hijos deben:

• Esconder sus sentimientos y/o pensamientos.

• Deben hablar entre ellos sobre lo que creen necesario, sin limites.

• Los padres nunca deben hablar con los hijos de sus angustias o problemas, pero los hijos si deben hacerlo.

• Nunca te lo habias preguntado y no sabes que responder.

Cuando tienes que aguardar a que otros terminen de hablar, tu:

• Te impacientas.

• Comienzas a caminar ansiosamente.

• Aguardas a que terminen y das tu opinion o dices aquello que tengas que decir.

Cuando has cometido un error, tu:

• Lo sabes porque tu conciencia te lo dice.

• No sientes nada malo

• Te arrepientes y pides perdon a quien corresponda

Un amigo tuyo llega a la escuela completamente desconsolado y llorando. ¿Tu que haces?

• Solamente le miras.

• Te sientas a su lado y simplemente aguardas a que el te hable.

• Le preguntas qué le ha pasado y esperas a que él

  responda. Si no lo hace simplemente colocas tu brazo

  en su hombro en señal de apoyo y comprensión.

• Le preguntas insistentemente cada 5 minuto que es lo

  que le ocurre.