Quiz Crossfit

Cual es el proceso para clasificar a la maxima categoría del Crossfit

• Regionals- Games- Open

• Open--Games-Regionals

• Regionals-Open- Games

• Open-Regionals-Games

Como se llama el Creador del Sistema de entrenamiento Crossfit

• RICH FRONING

• MIKKO SALO

• GREG GLASSMAN

• JASON KHALIPA

que ejercicio sirve para el fortalecimiento del glúteo- zona lumbar y los isquiotibiales

• Burpees

• Muscle Up

• Power clean

• Deadlift

como es la clasificación del OPEN

• Presencial-Virtual

• Virtual

• Scale

• Presencial

Cuales son las categorias del Crossfit

• scale- menos de 18- RX- Master

• Equipos- scale-master-mayores de 40

• Menores de 18-Equipos - RX - Master

• Scale- RX- Master