Virusams - NE !

Mikrobai yra labai labai maži gyvi organizmai. Kai kurie mikrobai mums yra naudingi, tačiau kiti sukelia ligas, tokias kaip vėjaraupiai, gripas, koronavirusinė infekcija ir kt.

Kaip manai, kur galima rasti mikrobų?

• Žaidimų aikštelėje

• Mokykloje

• Ant stalo

• Visur

Virusai sparčiai plinta nuo vieno žmogaus kitam, todėl būnant šalia sergančio žmogaus galima užsikrėsti. Dažnai virusai plinta oro lašeliniu būdu, t.y. per orą.

Kaip manai, ar įmanoma apsisaugoti nuo ligų, kurias sukelia virusai?

• Ne, apsisaugoti neįmanoma

• Taip, nuo virusų galima visiškai apsaugoti

• Taip, apsisaugoti nuo virusų gali padėti stiprus imunitetas bei higienos laikymasis

• Taip, nes virusai puola tik gyvūnus

Nuo virusų gali apsaugoti stiprus imunitetas. Imunitetas yra tarytum antivirusinė sistema, kurią tikriausiai turi savo kompiuteryje. Vos tik virusai patenka į organizmą, imuninė sistemą jį sunaikina. Tokiu atveju žmogus nesuserga. Tačiau jei imunitetas silpnas, imuninė sistema nepajėgia sunaikinti mikrobų ir žmogus suserga.

Kaip galėtum stiprinti savo imunitetą?

• Sveikai maitintis

• Kuo ilgiau naktį neiti miegoti

• Reguliariai sportuoti

• Grįžus iš lauko nenusiplauti rankų

• Laiku eiti miegoti

Rankų plovimas labai svarbus saugantis nuo virusų. Ant nešvarių rankų gali būti virusų. Jei nenusiplovęs rankų paimsi obuolį ar sausainį, virusai nuo tavo rankų gali patekti ant maisto ir su juo patekti į Tavo organizmą. Tokiu būdu gali užsikrėsti.

Rankas reikia plauti šiltu vandeniu ir su muilu. Kaip manai, kiek laiko reikėtų plauti rankas?

• 10 sekundžių

• 40-60 sekundžių

• 2 minutes

• 5 minutes

Čiaudint ir kosėjant į orą patenka daug mikrobų. 

Į ką reikėtų čiaudėti ir kosėti, norint apsaugoti kitus žmones nuo virusų?

• Į delną

• Prisidengus vienkartine servetėle

• Į sulenktos alkūnės vidinę pusę

• Ant maisto

Kas galėtų padėti išvengti ligų?

• Artimo kontakto vengimas su žmogumi, kuris čiaudi, kosėja ir pan.

• Veido nelietimas neplautomis rankomis

• Skiepai

• Visi atsakymai teisingi