PJOK 4

Sikap awal dalam melakukan sikap lilin adalah ....

• tidur telentang

• berdiri tegak

• jongkok

• duduk

Tumpuan dalam melakukan sikap lilin adalah ....

• kaki

• tangan

• pundak

• kepala

Posisi dagu saat melakukan guling depan adalah ....

• menghadap atas

• menghadap ke kiri

• menghadap kanan

• menempel di dada

Bagian tubuh yang dipegang saat membantu gerakan head stand adalah ....

• kepala dan kaki

• kepala dan pinggang

• tangan dan kaki

• pinggang dan kaki

Gambar diatas merupakan rangkaian gerakan ....

• sikap lilin

• head stand

• guling depan

• guling belakang

Gambar tersebut merupakan gerakan ....

• head stand

• sikap lilin

• guling ke depan

• guling ke belakang

Tumpuan loncat kangkang saat di atas peti adalah ....

• kepala

• kedua tangan

• kedua kaki

• punggung

Berdiri dengan kepala dan dibantu kedua tangan merupakan bentuk gerakan ....

• sikap lilin

• head stand

• guling depan

• guling belakang

Rangkaian gerakan awal loncat kangkang adalah ....

• melayang

• menolak

• lari

• mendarat

Pada saat melakukan sikap kayang, posisi tubuh seharusnya membentuk menyerupai ....

• huruf U

• huruf L

• huruf W

• huruf S