PJOK - KEBUGARAN JASMANI

PJOK - KEBUGARAN JASMANI

10th - 11th Grade

20 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Tes Tulis Perhitungan Biaya Produksi

Tes Tulis Perhitungan Biaya Produksi

10th Grade

15 Qs

Estimate on building

Estimate on building

10th Grade

15 Qs

SOAL BAHASA INDONESIA KELAS X

SOAL BAHASA INDONESIA KELAS X

9th - 12th Grade

20 Qs

Kuiz Pendidikan Moral Ting. 4 (Unit 1 - Unit10)

Kuiz Pendidikan Moral Ting. 4 (Unit 1 - Unit10)

3rd Grade - University

20 Qs

Ulangan Harian 4 (Berbakti kepada Orang Tua dan Guru)

Ulangan Harian 4 (Berbakti kepada Orang Tua dan Guru)

10th Grade

20 Qs

SOAL PH TEKS EKSPOSISI KELAS X

SOAL PH TEKS EKSPOSISI KELAS X

10th Grade

25 Qs

ULANGAN HARIAN KE-1 PKWU KELAS XI

ULANGAN HARIAN KE-1 PKWU KELAS XI

11th Grade

20 Qs

AL-QURAN TAHUN 5 SHAFIE

AL-QURAN TAHUN 5 SHAFIE

11th Grade

20 Qs

PJOK - KEBUGARAN JASMANI

PJOK - KEBUGARAN JASMANI

Assessment

Quiz

Specialty, Special Education, Other

10th - 11th Grade

Practice Problem

Medium

Created by

Niki Koswara

Used 1K+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

20 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Kesanggupan tubuh untuk menjalankan pekerjaan yang dibebankan tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan sehingga masih mempunyai cadangan tenaga untuk menjalankan tugas berikutnya disebut....

kesehatan jasmani

kebugaran jasmani

kekuatan fisik

ketahanan fisik

wight training

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Latihan kekuatan otot punggung dilakukan dengan gerakan...

kaki diangkat ke atas dan dada menyentuh lantai

dada diangkat dan kaki menyentuh lantai

kedua tangan dan kaki diangkat ke atas

kAki dan tangan diangkat, sedangkan dada menyentuh lantai

tangan dan kaki menyentuh lantai

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Kemampuan tubuh untuk mempertahankan sikap tubuh yang tepat pada saat melakukan gerakan disebut latihan....

kelenturan

kekuatan

keseimbangan

agilitas

pamer

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Suatu latihan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan bahu contohnya....

lari

push up

pull up

squat jump

back up

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Untuk menjaga kebugaran jasmani dilakukan dengan....

olahraga secara teratur

menjaga kebersihan

menjaga keindahan

menjaga kesegaran

menjaga kekutan

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Manfaat olahraga secara teratur adalah untuk....

menyembuhkan penyakit

meningkatkan kesehatan

menghilangkan rasa malas

membesarkan tulang

membuat rasa nyaman

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut....

kecepatan

kelincahan

kekuatan

daya ledak

daya gerak

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?