Aptitud Física

¿Cuantos componentes de aptitud física de salud existen?

• 6

• 4

• 5

• 2

Es la habilidad del cuerpo para llevar oxigeno a todos sus órganos vitales

• Composición Corporal

• Tolerancia Cardiorespiratoria

• Fuerza

• Tolerancia Muscular

La aptitud física es la capacidad de llevar a cabo actividades cotidianas normales con vigor y eficiencia, sin fatigarse demasiado y con suficiente energía para disfrutar pasatiempos y encarar emergencias físicas imprevistas.

• Flexibilidad

• Fuerza

• Tolerancia Muscular

• Aptitud Física

Capacidad que tiene un músculo para ejercer una fuerza o tensión máxima contra una resistencia. Puede ser de tipo dinámica, isométrica o estática, o explosiva

• Toleracia Cardiorespiratoria

• Fuerza

• Composicion Corporal

• Flexibilidad

Capacidad de usar un músculo en toda la amplitud de su movimiento y de poner en funcionamiento las articulaciones; doblarlas, enderezarlas y torcerlas fácilmente.

• Composición Corporal

• Fuerza

• Flexibilidad

• Tolerancia Muscular

En una clase de yoga. ¿Que componente esta presente?

• Flexibilidad

• Toleracia Muscular

• Balance

• Fuerza

¿Cuantos componentes de aptitud física de motriz existen?

• 5

• 3

• 7

• 6

El componente de balance esta presente cuando una persona esta de pie y cuando esta corriendo.

• Falso

• Cierto

El tiempo que trascurre después de un estimulo es velocidad

• Cierto

• Falso

Usain Bolt es el ser humano con el componente de velocidad mas alto en el mundo

• Falso

• Cierto