dieta mediterranea

Quanti litri di acqua vengono consumati per produrre 1Kg di carne?

• 15500

• 10000

• 1500

Cosa trovi alla base della piramide alimentare?

• l'attività sportiva,la convivialità dei pasti e l'acqua

• la frutta e la verdura

• i cereali

Cosa trovi nel vertice della piramide?

• i dolci e la carne

• l'olio

• il latte e i derivati

Ancel Keys nacque nel.....?

• 1904

• 1804

• 1944

Quanti paesi coinvolse lo studio più importante condotto da Ancel Keys ?

• 7

• 6

• 5

Il sinonimo di grassi é?

• carboidrati

• lipidi

• proteine

Qual è la funzione principale dei lipidi?

• energetica

• plastica

• protettiva

Da cosa sono composte le proteine?

• amminoacidi

• protidi

Cosa dobbiamo aggiungere agli spinaci per assorbire meglio il ferro?

• Vit C

• olio

Bere durante i pasti fa male?

• vero

• falso