Muskuļaudi

• šķērssvītrotie muskuļaudi

• gludie muskuļaudi

• sirds muskuļaudi

Attēlā redzami

• gludie muskuļaudi

• šķērssvītrotie muskuļaudi

• sirds muskuļaudi

Kurš teikums par attēlā redzamajiem muskuļim ir patiess?

• atrodas sirdī un asinsvados, ir pakļauti gribai

• atrodas gremošanas sistēmas orgānos

• atrodas sirdī, nav pakļauti gribai

• nodrošina skeleta kustības, ir gribai pakļauti

Attēlā redzami:

• sirds muskuļaudi
• šķērssvītrotie muskuļaudi
• gludie muskuļaudi
• nervaudi

Muskuļaudi

• nodrošina orgānu kustības
• sedz organismu un tā orgānus, izklāj ķermeņa dobumus
• atrodas starp citiem audiem un sasaista tos, veic balsta, barošanas, aizsardzības un atjaunošanas funkcijas

Kurš teikums par muskuļu augšanu ir patiess?

• Mikrotraumas muskuļos ir ļoti kaitīgas, no tām vajadzētu izvairīties

• Mikrotraumas muskuļos veicina to augšanu

Muskuļi aug

• treniņa laikā

• muskuļu miera laikā

Muskuļu augšanai svarīgas ir

• pilnvērtīgas un regulāras maltītes

• maltītes, kas sastāv tikai no obaltumvielām

Vai gēni var ietekmēt muskuļu augšanu?

• jā

• nē

Alkohols veicina organisma atūdeņošanos, tāpēc pārmērīga tā lietošana var

• negatīvi ietekmēt muskuļu augšanu

• pozitīvi ietekmēt muskuļu augšanu