مراجعة وحدة الحياة الصحية

اي مما يلي اثر الرياضة على الجهاز التنفسي ؟

• زيادة سعة الرئة

• قلة سعة الرئة

• ضعف عضلات التنفس

• زيادة مرونة الرئة

اي مما يلي معدل التنفس اثناء الراحة للشخص بالدقيقة ؟

• 15:16مرة

• 20:21مرة

• 25:30مرة

• 30:48

معدل زيادة التنفس بعد ممارسة الرياضة للرياضي تكون ................ من زيادة معدل التنفس لغير الرياضي

• اكبر من

• اقل من

• متساويين

اي مما يلي معدل نبضات القلب اثناء الراحة بالدقيقة ؟

• 10: 20

• 20:30

• 30:40

• 60:100

اي مما يلي اثر الرياضة على الجهاز الدوري ؟

• قلة تدفق الدم

• زيادة تدفق الدم

• ضعف القلب

• لا يوجد تأثير

اي مما يلي يحدث للعظام عند ممارسة الرياضة بانتظام ؟

• تصبح هشة

• تصبح لينة

• تصبح قوية

• لا تتاثر

اي مما يلي اثر الرياضة على العظام ؟

• مرونة العظام

• ضعف العظام

• هشاشة العظام

• منع هشاشة العظام

اي الاعضاء التالية يزداد مرونة عند ممارسة الرياضة بانتظام

• العظام

• الرئة

• العضلات

ما المقصود بهشاشة العظام ؟

• ضعف العظام

• قوة العظام

• صلابة العظام

اي مما يلي تاثير الرياضة على العضلات ؟

• ضعف العضلات

• نعومة العضلات

• قلة حجم العضلات

• زيادة حجم العضلات وزيادة قوتها