وتيرة نبض القلب ، إنتاجية القلب ، الرياضة البدنية فعالية عن

ما هو الشريان الذي يغذّي عضلة القلب ؟

• الشريان التاجي
• الشريان الرئوي 
• الشريان الابهر 
• الشريان الليمفاوي 

 كيف يمكن الاستفادة من القيام بالجهد البدني ؟ 

• تقوي عضلة القلب لتعمل بكفاءة 
• تساعد على انخفاض ضغط الدم المرتفع 
• تقلل من كمية الدهون المتراكمة في الجسم 
• جميع الاجابات صحيحة 

اي من هذه الامراض له علاقة بامراض القلب ؟

• مرض فقر الدم 
• (امراض الاوعية الدموية (تصلب الشرايين 
• ضيق التنفس
• مرض السكري 

اي من التالية لها علاقة بأعراض اضطرابات في نبضات القلب ؟

• الضعف والارهاق
• جميع الاجابات صحيحة
• الاغماء 
• الدوخة 

ما هي انتاجية القلب ؟

• هي تساوي وتيرة النبضة فقط 
• حاصل جمع حجم النبضة + وتيرة النبضة
• حاصل ضرب حجم النبضة * وتيرةعدد ضربات القلب
• هي تساوي حجم النبضة فقط 

اي من الجمل التالية هي صحيحة ؟

• وتيرة نبض القلب تصل ال حوالي 75 نبضة اثناء الراحة بينما عند الرياضين تصل الى 60 نبضة وعند المواليد تصل الى 120 نبضة لكل دقيقة 
• الهورمونان الإبينفرين والنور إبينفرين أيضا ً لهما تأثير أي يقللان من وتيرة نبض القلب 
• العمر ، الجنس ، اللياقة البدنية لا يوجد لديهم اي تأثير على وتيرة نبض القلب
• المسؤول عن تغذية عضلة القلب هي اوعية دموية ليمفاوية 

 ما الصحيح بالنسة لإفراز هورمانا الإبينفرين والنور ابينفرين ؟      

• هذان الهورمان يُفرزان من الغدة النخامية ولهما علاقة بتنظيم عضلة القلب
• هذان الهورمونان يفرزان من الغدة الفوق كلوية اثناء التوتر النفسي والجهد البدني مما يزيد ذلك من وتيرة نبض القلب
• هورمون الابينفرين يطلق عليه ايضا بهورمون الادرينالين ولا يوجد له علاقة بالانفعال او الضغط
• هورمون النور ابينفرين هو ليس ذات الهورمون الذي يطلق عليه بهورمون النور ادرينالين

اي من الجمل الاتية هي الصحيحة ؟

•   يصل معدل نبض القلب الى اقل من 60 - 65 نبضة في الدقيقة،  اثناء الراحة ، بينما يصل عند الرياضيين اقل من 50 في الدقيقة 
• يصل معدل نبض القلب اثناء الراحة الى 80 -85 اثناء الراحة في الدقيقة ، بينما عند الرياضيين يصل الى حوالي 60 نبضة لكل دقيقة 
• يصل معدل نبض القلب اثناء الراحة من 100 – 105 نبضة في الدقيقة ، وعند الرياضين قد تصل النبضة الى اكثر من 60 نبضة / دقيقة .
•  يصل معدل نبض القلب اثناء الراحة من 70 – 75 نبضة في الدقيقة ، وعند الرياضين قد تصل النبضة الى اقل من 60 نبضة / دقيقة