Dasar Pencak Silat untuk Siswa Kelas 9

Front

Definisi Pencak Silat

Back

Seni bela diri tradisional Indonesia

Front

Tujuan Pencak Silat

Back

Melatih fisik dan mental

Front

Gerakan Dasar

Back

Kuda-kuda, pukulan, tendangan

Front

Kuda-kuda

Back

Posisi dasar untuk keseimbangan

Front

Pukulan

Back

Serangan dengan tangan

Front

Tendangan

Back

Serangan dengan kaki

Front

Teknik Pertahanan

Back

Menghindar dan menangkis

Front

Manfaat Pencak Silat

Back

Kesehatan, disiplin, percaya diri

Front

Etika Pencak Silat

Back

Hormati lawan dan guru

Front

Sejarah Pencak Silat

Back

Warisan budaya Indonesia