Repaso vitaminas (funciones y déficit)

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Vitamina liposoluble cuyo déficit puede ocasionar lesión en la córnea y daños en el tubo digestivo y aparato respiratorio:

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Vitamina A

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Vitamina liposoluble cuyo déficit puede ocasionar raquitismo en niños:

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Vitamina D

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Vitamina liposoluble que tiene entre sus funciones la estabilización de las membranas celulares y la protección de los ácidos grasos: Vitamina A, Vitamina D, Vitamina E, Vitamina K

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Vitamina E

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Vitamina cuyo déficit puede ocasionar hemorragias, se encuentra ampliamente distribuida en hojas de las plantas verdes:

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Vitamina K

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¿Qué vitamina, cuyo déficit es raro, puede ocasionar inhibición de la producción de esperma y lesiones en músculos y nervios?

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Vitamina E

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Vitamina con función antioxidante, su déficit genera escorbuto:

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Vitamina C