Alimentation Équilibrée pour Enfants

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Fruits

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Pommes, bananes, oranges

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Légumes

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Carottes, brocolis, épinards

Front

Protéines

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Poulet, poisson, œufs

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Produits laitiers

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Lait, yaourt, fromage

Front

Céréales

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Riz, pâtes, pain

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Eau

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Boire 6-8 verres par jour

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Vitamines

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Essentielles pour la santé

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Fibres

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Aident la digestion

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Sucres

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Limiter les bonbons

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Graisses saines

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Avocat, noix, huile d'olive