Movimentos Básicos da Capoeira

Front

Ginga é:

Back

Movimento básico da capoeira

Front

Função da ginga:

Back

Ritmo, defesa e ataque

Front

Bênção é:

Back

Chute frontal com a sola do pé

Front

Alvo da bênção:

Back

Tronco ou cabeça do oponente

Front

Meia-lua de frente:

Back

descreve um semi-círculo no ar.

Front

Meia-lua de compasso exige:

Back

Duas mãos no chão, chute com calcanhar

Front

Esquiva básica:

Back

Flexiona joelhos, inclina tronco

Front

Esquiva lateral:

Back

Move pernas para o lado

Front

Função da esquiva:

Back

Desviar de golpes

Front

Descrição da Rasteira:

Back

golpe desiquilibrante que "varre" a base do adversário