Nutrición y mandatos

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¿Cuál de los siguientes alimentos es una buena fuente de calcio?
el pan, la leche, la manzana, el pollo

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la leche

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Los cereales integrales y las frutas tienen un alto contenido de __________.

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fibra

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Los cereales integrales y las frutas tienen un alto contenido de __________.

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fibra

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Cuando comes alimentos saludables, tienes más __________ durante el día.

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energía

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¿Cuál de los siguientes alimentos es rico en proteínas?
Opciones: pescado, zanahorias, arroz, galletas

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pescado

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Si un alimento es nutritivo, significa que __________.

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aporta vitaminas y minerales importantes

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Los atletas necesitan consumir muchos __________ para tener suficiente energía.

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carbohidratos

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Cuando una persona no puede aguantar más, significa que __________.

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está muy cansada o agotada

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Carlos, eat a healthy snack.

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Carlos, come una merienda saludable.

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Don't eat junk food Carlos.

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No comas la comida basura Carlos.