HABITOS SALUDABLES

Front

¿Qué alimentos son considerados saludables?

Back

Fruta y verdura.

Front

¿De dónde obtenemos la energía que necesitamos para vivir?

Back

De los alimentos y el agua.

Front

¿Qué debemos hacer para tener buena salud?

Back

Hacer deporte, comer sano, descansar.

Front

¿Cómo se clasifican los alimentos?

Back

Naturales y elaborados.

Front

¿Cuántas horas debemos dormir para estar sanos?

Back

Al menos 10 horas.

Front

¿Qué son los alimentos naturales?

Back

Alimentos que no han sido procesados o alterados.

Front

¿Qué son los alimentos elaborados?

Back

Alimentos que han sido procesados y pueden contener aditivos.

Front

¿Por qué es importante comer sano?

Back

Para mantener nuestro cuerpo fuerte y saludable.

Front

¿Qué tipo de deporte podemos hacer?

Back

Correr, nadar, jugar al fútbol, bailar.

Front

¿Qué significa descansar?

Back

Tomar tiempo para relajarse y recuperar energía.