Quiz passing bawah dan atas

Bagaimana posisi kaki yang benar saat melakukan passing bawah dalam bola voli?

• Kaki rapat dan lurus

• Kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk

• Satu kaki di depan, satu kaki di belakang

• Kaki dibuka selebar pinggul dan lutut lurus

Bagaimana posisi tangan yang benar saat melakukan passing bawah dalam bola voli?

• Telapak tangan digenggam erat dengan jari-jari saling mengunci

• Telapak tangan digabungkan dengan salah satu telapak di atas dan kedua ibu jari sejajar

• Tangan hanya ditempelkan tanpa kaitan

• Tangan lurus di depan badan dengan telapak tangan terbuka

Di bagian mana bola voli harus mengenai tangan saat melakukan passing bawah agar lebih stabil dan mudah diarahkan?

• Di bagian pergelangan tangan

• Di bagian telapak tangan

• Tepat di bawah kepalan tangan

• Di bagian siku

Bagaimana posisi awal yang benar saat melakukan passing atas dalam bola voli?

• Berdiri tegak dengan lutut lurus dan tangan di samping badan

• Berdiri tegak, lutut sedikit ditekuk, kedua tangan diangkat ke atas dengan telapak tangan terbuka ke depan dan siku ditekuk

• Berjongkok dengan tangan lurus ke depan

• Berdiri dengan satu kaki di depan dan tangan siap di bawah perut

Apakah Anda menikmati pelajaran video tersebut?

• Ya

• Tidak