aktivitas gerak berirama

Apa topik utama yang dibahas dalam video pembelajaran ini?

• Senam irama dengan iringan musik

• Aktivitas gerak berirama tanpa musik

• Latihan kekuatan otot

• Pemanasan sebelum berolahraga

Sebelum memulai aktivitas olahraga, apa yang disarankan untuk dilakukan terkait pakaian?

• Memakai pakaian yang ketat

• Tidak perlu memperhatikan pakaian

• Memakai pakaian olahraga yang nyaman, bersih, dan sopan

• Langsung memulai gerakan inti tanpa persiapan

Apakah Anda menikmati pelajaran video tersebut?

• Ya

• Tidak

Gerakan kaki mana yang melibatkan menyentuhkan bagian depan ujung jari kaki ke lantai?

• Heel Touch

• Marching

• Toe Touch

• Single Step

Gerakan tangan apa yang ditunjukkan dengan menekuk siku dan membawa kepalan tangan ke bahu, lalu meluruskannya kembali?

• Swing

• Bicep Curl

• Over Hand

• Butterfly