Quiz sull'Essenzialismo

Qual è la differenza principale tra essere impegnati e fare cose importanti?

• Essere impegnati significa sempre fare cose importanti.

• Fare cose importanti richiede meno tempo.

• Fare cose importanti è sempre più facile.

• Essere impegnati non garantisce che le attività siano importanti.

Qual è l'obiettivo principale dell'essenzialismo?

• Finire più cose in meno tempo.

• Concentrarsi sulle cose giuste.

• Dire 'Sì' a tutte le opportunità.

• Evitare di lavorare duramente.

Perché è importante imparare a dire 'No'?

• Per non dover lavorare mai.

• Per concentrarsi su ciò che è veramente importante.

• Per evitare di avere troppi amici.

• Per avere più tempo libero.

Cosa succede quando non si dà priorità alla propria vita?

• Qualcun altro deciderà per noi.

• Si ottiene sempre ciò che si desidera.

• Si diventa più produttivi.

• Si ha più tempo per se stessi.

Cosa afferma il principio di Pareto?

• Il 100% dei risultati deriva dal 100% degli sforzi.

• Il 20% dei risultati deriva dall'80% degli sforzi.

• Il 50% dei risultati deriva dal 50% degli sforzi.

• L'80% dei risultati deriva dal 20% degli sforzi.

Qual è un errore comune che le persone abili fanno secondo il principio di Pareto?

• Concentrarsi solo sul 20% dei risultati.

• Ignorare il 20% delle azioni che portano l'80% dei risultati.

• Lavorare solo sull'80% delle azioni.

• Non fare mai scambi deliberati.

Qual è il paradosso del successo?

• Il successo garantisce sempre più opportunità.

• Il successo elimina la necessità di fare scelte.

• Il successo può portare a distrazioni che riducono l'efficacia.

• Il successo porta sempre a più tempo libero.

Come può il successo diventare un catalizzatore per il fallimento?

• Assicurando che tutte le opportunità siano essenziali.

• Portando a più opportunità che non sono importanti.

• Garantendo sempre più tempo libero.

• Eliminando la necessità di fare scelte.

Perché il sonno è considerato essenziale per la produttività?

• Perché dormire di più riduce il tempo per lavorare.

• Perché dormire meno di 6 ore migliora la concentrazione.

• Perché dormire meno di 6 ore riduce le capacità mentali.

• Perché il sonno non influisce sulla produttività.

Qual è un segno di una mentalità non essenzialista riguardo al sonno?

• Pianificare il sonno come parte della routine.

• Dormire almeno 8 ore a notte.

• Riconoscere l'importanza del riposo.

• Considerare il sonno come una perdita di tempo.