Teknik Passing dalam Bola Voli

Bagaimana posisi kaki yang benar saat melakukan passing bawah dalam bola voli?

• Kaki rapat dan lutut lurus.

• Kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk seperti squat.

• Satu kaki di depan dan satu kaki di belakang, lutut lurus.

• Kaki dibuka selebar bahu dan lutut lurus.

Bagaimana cara menggabungkan telapak tangan yang benar saat melakukan passing bawah?

• Gabungkan kedua telapak tangan dengan salah satu telapak di atas dan kedua ibu jari sejajar.

• Gabungkan kedua telapak tangan dengan jari-jari saling mengunci.

• Hanya menempelkan telapak tangan tanpa kaitan.

• Telapak tangan tidak perlu digabungkan.

Di bagian lengan manakah bola voli sebaiknya mengenai saat melakukan passing bawah agar stabil dan mudah diarahkan?

• Pergelangan tangan.

• Kepala tangan (kepalan tangan).

• Bawah kepalan tangan.

• Siku.

Bagaimana gerakan ayunan tangan yang benar saat melakukan passing bawah?

• Lengan ditekuk dan ayunan melebihi tinggi dada.

• Lengan lurus sempurna hingga siku mengunci dan ayunan tidak melebihi tinggi dada.

• Lengan lurus sempurna hingga siku mengunci dan ayunan melebihi tinggi dada.

• Lengan ditekuk dan ayunan tidak melebihi tinggi dada.

Bagaimana posisi tangan dan jari yang benar saat melakukan passing atas?

• Kedua tangan diangkat ke atas dengan telapak tangan terbuka menghadap depan dan siku ditekuk.

• Kedua tangan diangkat ke atas dengan telapak tangan tertutup dan siku lurus.

• Gunakan telapak tangan penuh untuk menyentuh bola.

• Hanya menggunakan dua jari untuk menyentuh bola.