Cảm hứng và Kỷ luật trong Cuộc sống

Khi cảm thấy mệt mỏi và chán nản, điều gì quan trọng hơn động lực để bắt tay vào công việc?

• Kỷ luật

• Cảm hứng

• Quyết tâm

• Sự may mắn

Tại sao kỷ luật được coi là đáng tin cậy hơn động lực?

• Động lực là cảm xúc đến rồi đi, còn kỷ luật có thể rèn luyện.

• Động lực chỉ xuất hiện khi có cảm hứng, còn kỷ luật luôn có sẵn.

• Kỷ luật giúp đạt được mục tiêu nhanh hơn động lực.

• Động lực dễ bị ảnh hưởng bởi yếu tố bên ngoài, kỷ luật thì không.

Quy tắc "5 phút" được đề cập nhằm mục đích gì?

• Giúp hoàn thành toàn bộ công việc nhanh chóng.

• Tạo động lực ban đầu để bắt đầu một việc gì đó.

• Rèn luyện khả năng tập trung trong thời gian ngắn.

• Phân chia công việc lớn thành các phần nhỏ hơn.

Hoạt động nào sau đây KHÔNG được đề xuất để thực hiện trong 5 phút khi cảm thấy chán nản?

• Đọc sách.

• Thiền.

• Xem phim.

• Viết nhật ký.

Thay vì nói "Mình phải làm...", video khuyến khích thay đổi cách diễn đạt thành "Mình được làm..." để làm gì?

• Giảm bớt áp lực và tăng sự hào hứng khi thực hiện công việc.

• Thể hiện sự biết ơn đối với những cơ hội được trao.

• Tạo ra một môi trường làm việc tích cực hơn.

• Phân biệt giữa nhiệm vụ bắt buộc và nhiệm vụ tự nguyện.

Điều gì đã truyền cảm hứng cho người nói về sự chăm chỉ và nỗ lực?

• Câu chuyện về việc mẹ cô ấy học tiếng Anh ở tuổi 50.

• Lịch trình tour diễn dày đặc của nhóm nhạc Blackpink.

• Câu chuyện về Chi Pu tập gym và làm việc không ngừng nghỉ.

• Việc đọc sách 15 phút mỗi tối trước khi đi ngủ.

Tại sao mẹ của người nói lại đưa cô ấy đi học lớp tiếng Anh phụ đạo?

• Vì cô ấy cũng muốn học tiếng Anh từ nhỏ.

• Vì không có ai trông nom cô ấy ở nhà.

• Vì giáo trình Headway rất phù hợp cho trẻ em.

• Vì thầy giáo nước ngoài yêu cầu học viên đưa con đến lớp.

Lịch trình của nhóm nhạc Blackpink được nhắc đến như một ví dụ về điều gì?

• Tầm quan trọng của việc nghỉ ngơi đầy đủ.

• Sự cần thiết của việc đi du lịch vòng quanh thế giới.

• Khả năng làm việc chăm chỉ và bền bỉ.

• Cách quản lý thời gian hiệu quả.

"Làm điều gì đó mới" có thể bao gồm những hoạt động nào?

• Đi một con đường mới, học làm nến, nấu món ăn mới.

• Tập luyện thể thao theo bài tập của LE SSERAFIM.

• Nghe một playlist nhạc mới và nhuộm màu nail mới.

• Tất cả các lựa chọn trên.

Theo người nói, lợi ích của việc đọc sách trước khi đi ngủ là gì?

• Giúp dễ ngủ hơn và không bị phân tâm.

• Giúp hấp thụ kiến thức dễ dàng hơn và sẵn sàng cho ngày mới.

• Là thói quen được thầy Lê Hải Bình khuyến khích.

• Giúp tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung.