uzależnienie od internetu

Co sprawia nadmierne korzystanie z internetu?

• gorsze samopoczucie

• kłócimy się z bliskimi

• porzucamy dotychczasowe pasje i plany

• czujemy złość

• mamy trudności z mową

Ile osób w Polsce jest uzależnionych od internetu?

• 100 tysięcy

• 500 tysięcy

• 1 milion

• 750 tysięcy

Kogo najczęściej dotyka problem uzależnienia od internetu

• dzieci i młodzież oraz osoby do 34 roku życia

• tylko osoby do 35 roku życia

• tylko dzieci

• tylko młodzież

Jak można zapobiegać uzależnieniu od internetu?

• Planowanie dnia

• Spędzanie więcej czasu w sieci

• Unikanie aktywności fizycznej

• więcej spożywać słodyczy aby czuć się dobrze

Co powinno być priorytetem w życiu, aby uniknąć uzależnienia?

• dużo spać

• Przyjaźnie w realu

• rozwijaj swoje pasje i zainteresowania

• bądź aktywny fizycznie

Po czym poznać uzależnienie od Internetu?

• mimo prób nie jesteśmy w stanie kontrolować czasu spędzonego w internecie

• oszukujesz siebie i innych jeżeli chodzi o czas spędzony w sieci

• zaczynasz zaniedbywać inne obszary swojego życia

• coraz częściej kłócisz się z powodu czasu spędzonego w internecie

• interesujesz się otoczeniem w domu i szkole