Higiena i choroby układu ruchu

Które z wad postawy mogą prowadzić do problemów układu oddechowego?

• KIFOZA

• LORDOZA

• SKOLIOZA

Skolioza to boczne skrzywienie kręgosłupa. Polega ona na:

• wygięciu kręgosłupa na bok

• 
  wygięciu kręgosłupa do tyłu

• wygięciu kręgosłupa do przodu

Lordoza to naturalne wygięcie kręgosłupa w stronę grzbietową

• PRAWDA

• FAŁSZ

Nadmierna masa ciała i częste pochylanie ciała do przodu podczas siedzenia mogą doprowadzić do...

• LORDOZY

  LĘDZWIOWEJ

• WSZYSTKIE ODPOWIEDZI SĄ POPRAWNE

• KIFOZY

  PIERSIOWEJ

• skoliozy

Naturalne krzywizny kręgosłupa znacznie zwiększają jego wytrzymałość

• PRAWDA

• FAŁSZ

Przyczyną płaskostopia jest:

• osłabienie mięśni i więzadeł stopy

• deformacja kości pięty

• krzywica

• osteoporoza

Co robić, aby zapobiec płaskostopiu?

• Ograniczyć aktywność fizyczną

• 
  Nosić odpowiednie obuwie

• Utrzymywać właściwą masę ciała

• Nie spożywać alkoholu

Do czego może doprowadzić niedobór witaminy D3?

• reumatoidalnego zapalenia stawów

• sklerozy

• krzywicy

• skoliozy

Czym jest osteoporoza?

• Związana jest z nieprawidłowym kształtowaniem się kości podczas ich wzrostu

• W trakcie jej przebiegu układ odpornościowy atakuje własne tkanki.

• Występuje wtedy, gdy w okresie wzrostu organizmu przysadka wydziela zbyt mało hormonów wzrostu.

• Polega na zmniejszeniu gęstości mineralnej kości i zmianach ich struktury

U kogo występuje największe ryzyko na rozwój osteoporozy?

• U kobiet w starszym wieku

• U dzieci

• U nastolatków

• U mężczyzn w starszym wieku