Relação entre Resiliência e Conscienciosidade

Relação entre Resiliência e Conscienciosidade

Assessment

Interactive Video

Life Skills, Professional Development

8th - 12th Grade

Easy

Created by

Ethan Morris

Used 2+ times

FREE Resource

O vídeo aborda a resiliência psicológica, destacando a importância da garra e da conscienciosidade. São apresentadas estratégias para desenvolver essas habilidades, como organização, pontualidade e uso da tecnologia. Ressignificação de experiências e otimismo são enfatizados como formas de aumentar a resiliência. A habilidade de resolver problemas é destacada como essencial para a autoconfiança e resiliência. O vídeo conclui com a recomendação de um e-book para aprofundar o desenvolvimento pessoal.

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10 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é a relação entre resiliência e conscienciosidade?

Conscienciosidade é mais importante que resiliência para alcançar objetivos.

Ambas são habilidades inatas e não podem ser desenvolvidas.

Resiliência e conscienciosidade são opostas e não se relacionam.

Resiliência está associada à capacidade de adaptação, enquanto a conscienciosidade está ligada à organização e confiabilidade.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é uma maneira de melhorar a conscienciosidade?

Ignorar compromissos pequenos.

Evitar fazer planos diários.

Usar tecnologia para definir lembretes.

Deixar de lado a pontualidade.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

O que é ressignificação?

Evitar pensar em problemas.

Focar apenas em experiências passadas.

Transformar experiências negativas em oportunidades de crescimento.

Ignorar dificuldades e seguir em frente.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Como a ressignificação pode ajudar uma mãe empreendedora que fracassou em projetos?

Fazendo-a ignorar os erros passados.

Fazendo-a desistir de novos projetos.

Ajudando-a a ver os fracassos como oportunidades de aprendizado.

Levando-a a evitar novos desafios.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é um aspecto importante da resiliência?

Resistir a qualquer tipo de mudança.

Aceitar a mudança e se adaptar a novas situações.

Focar apenas em problemas passados.

Evitar qualquer tipo de desafio.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Como o otimismo está relacionado à resiliência?

Otimismo leva a ignorar problemas.

Otimismo impede o desenvolvimento da resiliência.

Otimismo ajuda a identificar aspectos positivos em situações difíceis.

Otimismo não tem relação com resiliência.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é uma maneira de manter a resiliência durante momentos difíceis?

Evitar qualquer tipo de atividade física.

Focar apenas em problemas futuros.

Parar de cuidar de si mesmo.

Manter bons hábitos, independentemente das circunstâncias.

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