Saúde do Coração e Alimentação

Saúde do Coração e Alimentação

Assessment

Interactive Video

Health, Nutrition, Physical Ed

6th - 10th Grade

Practice Problem

Hard

Created by

Ethan Morris

FREE Resource

O vídeo aborda a importância de hábitos alimentares saudáveis para prevenir doenças cardiovasculares, destacando alimentos benéficos como fibras, minerais e gorduras boas. A nutricionista Michele Viget explica como esses alimentos ajudam na saúde do coração. Além disso, são dadas dicas para reduzir o consumo de alimentos industrializados, sal, açúcar e gorduras. A conclusão enfatiza que as doenças cardiovasculares podem ser revertidas com uma boa alimentação e exercícios físicos.

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10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é a principal causa de morte entre a população brasileira mencionada no vídeo?

Câncer

Doenças cardiovasculares

Doenças respiratórias

Acidentes de trânsito

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Quais alimentos são considerados benéficos para o coração?

Alimentos com alto teor de açúcar

Alimentos ricos em gorduras saturadas

Alimentos funcionais

Alimentos processados

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

O que as fibras fazem para ajudar o coração?

Aumentam o colesterol

Englobam cristais de colesterol

Reduzem a pressão arterial

Aumentam a glicose no sangue

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é o papel das catequinas e epicatequinas mencionadas no vídeo?

Reduzir a glicose no sangue

Encontradas no chocolate amargo

Aumentar a pressão arterial

Aumentar o colesterol

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é a importância de uma boa alimentação segundo o vídeo?

É irrelevante para a saúde

É o combustível para um bom desempenho diário

É apenas uma moda passageira

É importante apenas para atletas

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é a relação entre alimentação e biotipo mencionada no vídeo?

Todos devem seguir a mesma dieta

O que é bom para um pode não ser bom para outro

Biotipo não influencia na alimentação

A dieta deve ser a mesma para todos

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é uma dica prática para melhorar a saúde do coração?

Aumentar o consumo de fast food

Reduzir o consumo de sal e açúcar

Evitar frutas e legumes

Aumentar o consumo de refrigerantes

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